物価も腸内環境も気になる今、“作るヨーグルト”始めました。
最近、スーパーで「ヨーグルト高くなったなあ…」って感じたことありませんか？
しかも、腸活のために毎日食べようと思ったら、意外と出費がかかる…。
私もそんな風に思っていて、「ヨーグルトメーカーがあればな～」と、ずっと購入を迷っていました。
でも、普通のヨーグルトメーカーって、容器の消毒がめんどくさそう(大きいお鍋にお湯沸かさないと)だし、続けられるか不安で…
そんなとき見つけたのが、「牛乳パックのまま作れる」ビタントニオのヨーグルトメーカー！
実際に使ってみたら、本当に便利で、おいしくて、しかもお得！毎日の腸活習慣がぐっと身近になりました！
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牛乳パック(1L)がそのまま入る！！ |
ビタントニオのヨーグルトメーカーで得られる3つのメリット
【1】腸活が習慣化できる
発酵食品は腸内環境を整えるのに効果的。
ヨーグルトを毎朝100g食べるだけで、なんだか体が軽くなる感じ！
自分で作るから、無理なく毎日続けられるのもポイントです。
ちなみに私、ヨーグルト続けてから便秘知らず！
しかも、ここ数年、花粉症もひどくなってない！
【2】節約になる
市販ヨーグルトを買い続けると、意外とコストが…
実際に比較してみるとこんな感じです。
- プレーンヨーグルト（450g）1個：約170円 → 1L換算：約377円
- 自家製ヨーグルト（牛乳200円＋種菌分38円）：約238円
→ 1回あたり約139円の節約！
→ 月4回作れば、毎月約556円／年間6,672円の節約に！
種用のヨーグルトも安いときを狙って買えば…もうちょっと節約できちゃいます♪
【3】時短＆衛生的
ビタントニオのヨーグルトメーカーは、牛乳パックをそのままセットできるから
わざわざ大きい容器を熱湯消毒する手間がいらない！（フタとスプーンは消毒してから使ってね）
材料を入れて混ぜて、スイッチを押すだけ。
7～10時間放置で、プルンと完成。忙しい人でもラクラク！
ヨーグルトコースは40℃で7時間で自動で切れるから、放置して粗熱をとって冷蔵庫に入れるだけでOK！
酸味強めにしたかったら時間長めにセットすることもできます！
実際に使ってよかった！ビタントニオの”神”ポイント
実際に使ってみて、「これ考えた人すごい！」と思ったのがこちら。
- 牛乳パックのまま使える → これが購入の最大の決め手！洗い物が減って最高！
- 長いゴムベラ状スプーン → パックの底まできれいにすくえる
- パック型のフタでしっかり密閉 → 衛生的＆冷蔵庫でも安心保存
- 専用容器付き → 塩レモンや甘酒などの発酵レシピにも挑戦OK！
特に、牛乳パックそのままセットできるから、面倒な容器の消毒が不要。だからこそズボラな私でも続けられてます！
発酵生活始めよう！ |
作り方は、びっくりするほど簡単！
準備するもの
- 牛乳 1L（成分無調整）
- プレーンヨーグルト 100g
作り方
- 牛乳を100ml抜く
- ヨーグルトを投入し、よく混ぜる
- パックにフタをして、そのままヨーグルトメーカーへセット
- 約40℃で7〜10時間保温
たったこれだけ。
朝にはふわっとやさしいヨーグルトが出来てます！
こんな人におすすめ！
- ヨーグルトをよく食べる人
- 腸活を始めたいけど、続けられない人
- 物価高でも賢く暮らしたい人
- 時短＆衛生的に自炊したい人
「買う」から「作る」に変えるだけで、生活がちょっとラクになるかも。
まとめ：ビタントニオで“作るヨーグルト生活”始めよう！
実は、ずっと買うかどうか迷っていた私。でも、今ではすっかり無くてはならない相棒になりました！
ヨーグルトを手作りする生活は、思っていたよりずっと簡単で楽しい！
- おいしい
- 腸にやさしい
- 節約にもなる
三拍子そろった「腸活習慣」を、あなたも始めてみませんか？
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長いシリコンヘラ風スプーンが秀逸！ |
